Taniec, jak każdy inny sport, pomaga nam uzyskać lepsze samopoczucie. Angażując się w ruchu, mamy szansę oderwać się od codziennych problemów. Zwiększa się ilość substancji odpowiedzialnych za dobre samopoczucie, co może być przydatne w razie podatności na stany depresyjne. Choreoterapia jest stosowana także przy poważnych chorobach, np. bulimii, anoreksji czy przy nerwicy. Może również z powodzeniem być stosowana u osób nadpobudliwych i skierować ich nadmiar energii na doskonalenie się w wybranej dyscyplinie. Taniec daje szansę na to, aby pokochać swoje ciało, zmienić jego postrzeganie.
Maksym Chłań: Awans przyjdzie jeśli będziemy skoncentrowani
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?