Trasy spacerowe do 34 km od Tczewa. Urokliwe ścieżki na weekend 4 - 5 maja

We współpracy z Traseo przygotowaliśmy dla Was 3 trasy spacerowe oddalonych maksymalnie o 34 km od Tczewa, które pokonali inni spacerowicze. Wybierz najlepszą dla siebie.

Nim wyruszysz w drogę, upewnij się, jaka będzie pogoda. W sobotę 04 maja w Tczewie ma być 26°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 26%. W niedzielę 05 maja w Tczewie ma być 20°C. Nie będzie padać.

🌳 Trasa spacerowa: Wędrówka przez lasy w okolicach Gdańska Matemblewa

• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 10,43 km
• Czas trwania spaceru: 2 godz. i 16 min.
• Przewyższenia: 104 m
• Suma podejść: 808 m
• Suma zejść: 809 m

GR3miasto poleca trasę spacerowiczom z Tczewa

Gdańsk Matemblewo, to bardzo malowniczy i urokliwy obszar warty odwiedzenia zarówno pieszo jak i na rowerze. Mnóstwo tu ciekawych ścieżek, którymi udać się można na spacer o każdej porze roku jak i dnia. Przez Matemblewo dość ciekawym wąwozem wije się lokalny potok - Strzyża, który wpada do Motławy.
Wędrując przez Dolinę Strzyży z pewnością napotkamy na wiele okazów pomników przyrody ożywionej. Występują tu sosny pospolite praz buki. Po obu stronach Doliny Strzyży rozciągają się dość mocno pofałdowane wzgórza morenowe z Górą Matemblewską na czele. Liczy ona 160 m n.p.m. i znajduje się na pograniczu z osiedlem.
Trasa naszej wędrówki wiedzie przez liczne wzniesienia. Często wędrujemy niemalże niewidocznymi ścieżkami które snują się przez mocno zniszczony las. Niestety połamane konary zawdzięczamy ostatnim pracom lokalnego nadleśnictwa, która prowadzi na tym obszarze nieumiejętną "gospodarkę leśną".
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Fortyfikacje i umocnienia obronne na Biskupiej Górce

• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 6,78 km
• Czas trwania spaceru: 3 godz. i 10 min.
• Przewyższenia: 63 m
• Suma podejść: 216 m
• Suma zejść: 213 m

Trasę dla spacerowiczów z Tczewa poleca Max_c74

Wycieczka piesza po fortyfikacjach i umocnieniach na Biskupiej Górce. Spacer odbył się dzięki Instytutowi Kultury Miejskiej w Gdańsku, prowadzony był przez lokalnych przewodników. Dzięki wiedzy i pasji z jaką dzielą się nią przewodnicy wycieczka długo będzie w mojej pamięci. Wycieczki z Instytutu Kultury Miejskiej są darmowe i każdy może w nich brać udział. Polecam tą wycieczkę.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Wędrówka dookoła Jeziora Straszyńskiego

• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 15,56 km
• Czas trwania spaceru: 4 godz. i 25 min.
• Przewyższenia: 98 m
• Suma podejść: 998 m
• Suma zejść: 1 011 m

GR3miasto poleca trasę spacerowiczom z Tczewa

W ostatni weekend lutego wybraliśmy się na wędrówkę krajoznawczą po lasach okalających Jezioro Straszyńskie. Akwen ten nie jest tak bardzo znany jak leżące nieopodal Jezioro Otomińskie, a wszystko przez to, że jest zbiornikiem retencyjnym i ujęciem wody pitnej dla południowych dzielnic Gdańska. To także Obszar Chronionego Krajobrazu Doliny Raduni, dlatego latem nie spotkamy tu specjalnie ani plażowiczów, ani amatorów kąpieli. W ostatnich latach lasy te upodobali sobie amatorzy aktywnego wypoczynku. Jest tu mnóstwo ścieżek pod kątem wędrówek, bądź wycieczek rowerowych, a ciekawa rzeźba terenu i urozmaicony brzeg jeziora zachęca do aktywności. Znajdziemy tu sporo małych zatoczek i zakamarków w sam raz na piknik, dlatego też wrócimy tu ponownie gdy będzie cieplej
Nawiguj

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Spacerowanie przynosi wiele korzyści. Regularne spacery pomagają w walce ze stresem, a także pozytywnie wpływają na układ krążenia. Wpływają więc pozytywnie zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Ruch to ważna część naszego życia, gdy chcemy dbać o zdrowie. Nie każdy ma czas i ochotę na uprawianie sportu. Spacerowanie to prosta forma aktywności i dobra alternatywa dla wszystkich, którzy nie przepadają za sportem. Oczywiście, jeśli jesteś osobą aktywną sportowo, spacery będą świetnym dopełnieniem.

Dbanie o odpowiednią dawkę ruchu powinno być szczególnie istotne dla osób, które mają siedzący tryb pracy. Wprowadź codziennie spacery do swoich planów, a zobaczysz ich pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie.

Ile powinno się robić kroków dziennie?
WHO podaje, że dzienna dawka kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 - 8 000 kroków dziennie. Natomiast osoby z przewlekłymi chorobami od 3 500 do 5 500 kroków dziennie.

Czy to dużo? Zależy dla kogo. Jeśli do tej pory nie zwracałeś uwagi na to i niewiele się ruszałeś, warto zacząć od krótkich spacerów i stopniowo zwiększać liczbę kroków, by się nie zniechęcić. Oczywiście im więcej kroków, tym więcej korzyści, jednak nie warto popadać w skrajności. Każdy ma czasem słabszy dzień lub gorzej się czuje. Nie zmuszaj się wtedy na siłę do zrobienia odpowiedniej liczby kroków. Jeśli twoje ciało domaga się regeneracji, pozwól sobie na to.

Spacerowanie to świetny pomysł na spędzanie czasu z najbliższymi. Dlaczego nie połączyć przyjemnego z pożytecznym? Umawiasz się regularnie na kawę z przyjaciółką? A może codziennie wieczorami siedzisz przed telewizorem z drugą połówką? Spróbuj zaproponować inną formę spędzanie czasu i wyciągnij najbliższych na spacer, jeśli pogoda jest sprzyjająca.