Jakie są objawy niedoboru wapnia w organizmie? Wśród symptomów nie tylko tężyczka i osteoporoza! Jakie dolegliwości powinny zaniepokoić?

Zaburzenia rytmu serca

Wapń jest obecny w płynie pozakomórkowym i wpływa na prawidłowe funkcjonowanie błon komórkowych, a one natomiast warunkują przekazywanie informacji między układem nerwowym i sercem.

Niedobór tego składnika mineralnego może powodować zaburzenia pracy serca, szczególnie bradykardię, czyli zmniejszenie częstotliwości skurczy serca.

Wiele badań wykazało, że spożycie wapnia w z dietą, w ilości ok. 900 mg dziennie, może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka zawału serca.