Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Knybawa koło Tczewa. Warsztaty ProjektTy zgromadziły około 100 pań

Krystyna Paszkowska
Krystyna Paszkowska
Około 100 kobiet wzięło udział w warsztatach pt. "ProjektTy" zorganizowanych przez Krystynę Derbin i Annę Janke. Uczestniczki spotkały się w Hotelu Gościniec nad Wisłą w Knybawie koło Tczewa. Kobiety zgłębiały wiedzę na temat, jak postawić w końcu na siebie, by rozwinąć skrzydła i poprawić jakość swojego życia.

Uczestniczki warsztatów w przyjaznej atmosferze mogły dowiedzieć się, jaki mają typ cery i jak prawidłowo ją pielęgnować, aby wyglądać ładnie i świeżo. Poznały praktyczne sposoby na poprawę swojego zdrowia, odporności i samopoczucia. Otrzymały również konkretne wskazówki dietetyczne, które mają pozwolić im poprawić swój metabolizm, zwiększyć energię, zgubić zbędne kilogramy, czy też poprawić wygląd swojej cery, włosów i paznokci.

- Nasze warsztaty poprowadziły wyjątkowe kobiety - mówi Krystyna Derbin, jedna z organizatorek warsztatów. - Dużym zainteresowaniem cieszyły się porady Katarzyny Kosowskiej, dietetyka klinicznego. Jej porady zawierały również analizę składu masy ciała. Taka wiedza jest bardzo ważna, jeżeli chce się prawidłowo dbać o swój wygląd, zdrowie. Najpierw trochę teorii, a potem był czas na praktykę. W zorganizowanych warsztatach z kolagenowego masażu twarzy. Część pań uczyła się, jak wykonywać taki masaż, pozostałe wcieliły się w role modelek. Wszystkie te zabiegi prowadzone były w oparciu o naturalny kolagen.

Pani Katarzyna wyjaśniała, jak bardzo styl naszego życia i diety wpływają na nasze zdrowie, samopoczucie. Z kolei Katarzyna Zajkowska, trener rozwoju osobistego opowiadała, jak skutecznie tworzyć w życiu mikro-nawyki.

- Jeżeli prowadzimy raczej spokojny tryb życia, bez ćwiczeń, a chcemy na przykład poprawić wygląd naszej pupy, to możemy sobie wyrobić pewien nawyk - opowiada Krystyna Derbin. - Pani Kasia zasugerowała, aby po każdorazowym pobycie w łazience, wychodząc z tego pomieszczenia zrobić dwa przysiady - dodaje. - Początkowo to wywołuje uśmiech na twarzy, ale to naprawdę mobilizuje nasz organizm do lepszego funkcjonowania.

Swoją wiedzą na temat dbania o swoją urodę, pielęgnacji skóry podzieliła się Paulina Michalska, kosmetolog.
O tym, jak dobrze funkcjonować w mediach społecznościowych opowiadała Agnieszka Wójcik. W tym przypadku warsztaty prowadzone były online. Pierwszym zadaniem do wykonania było zrobienie sobie selfie na tle baneru promocyjnego ProjektTy i wstawienie tej fotki na swój profil na Facebooku.

- Jesteśmy bardzo zadowolone z warsztatów - mówią organizatorki. - Będziemy chciały kontynuować to przedsięwzięcie.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Węgry w końcu na TAK, Szwecja wstąpi do NATO

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na tczew.naszemiasto.pl Nasze Miasto