Niedobór witaminy B6 zobaczysz nie tylko na skórze. Zwróć uwagę na anemię i wypadające włosy. Jakie objawy mogą oznaczać niedobór wit. B6?

Drętwienie kończyn

Witamina B6 bierze udział w przewodzeniu impulsów nerwowych i produkcji glikogenu, materiału energetycznego gromadzonego w mięśniach. Gdy dochodzi do niedoboru pirydoksyny, często pojawiają się zaburzenia czucia, drętwienie kończyn, a także osłabienie siły mięśniowej.