5 z 16
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Spożywanie mleka może też pomóc w zapobieganiu niedoborom...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/92/8f/64648b3634881_o_large.jpg)
fot. Pixabay
Pijesz mleko? Tak na nas działa. Te osoby nie mogą go spożywać! To może być niebezpieczne. Kto powinien, a kto NIE powinien pić mleka? LISTA
Jak mleko działa na nasz organizm?
Spożywanie mleka może też pomóc w zapobieganiu niedoborom składników odżywczych, takich jak wapń i witamina D. Niedobory te mogą prowadzić do osłabienia kości (osteoporozy) i innych problemów zdrowotnych.