Pijesz mleko? Tak na nas działa. Te osoby nie mogą go spożywać! To może być niebezpieczne. Kto powinien, a kto NIE powinien pić mleka? LISTA

Te osoby nie mogą pić mleka! Takie mogą być tego skutki

Osoby z nietolerancją laktozy

Osoby z nietolerancją laktozy nie są w stanie trawić cukru mlecznego (laktozy), co może prowadzić do objawów, takich jak wzdęcia, bóle brzucha i biegunka. W takich przypadkach konieczne jest unikanie spożywania mleka lub wybór alternatywnych produktów mlecznych o niskiej zawartości laktozy lub bez laktozy