Jak co roku od września wznowili działalność instruktorzy gimnastyki korekcyjnej związani z Powiatowym Ośrodkiem Sportu w Tczewie. Już zakwalifikowali oni część dzieci z wadami postawy na zajęcia i skierowali je na szczegółowe badania lekarskie. Warto przy tej okazji uświadomić sobie jak poważnym zagrożeniem jest brak właściwych nawyków, zaniechanie ćwiczeń i ogólny brak dbałości o prawidłową sylwetkę. Wszystko to prowadzi do późniejszych poważnych problemów i dolegliwości.
- Choroby kręgosłupa stały się chorobami cywilizacyjnymi, bo zbyt wiele czynników związanych z typowym dla naszych czasów sposobem życia je wywołuje - mówi Zbigniew Mocny, wieloletni instruktor gimnastyki korekcyjnej. - Wysiłki instruktorów mogą pójść na marne, jeśli nie otrzymają oni wsparcia od rodziców i nauczycieli wychowania fizycznego i lekarzy. To właśnie lekarze i nauczyciele w-f są najlepiej przygotowani, by wadę postawy dziecka zaobserwować i wskazać. Same ćwiczenia, choć są bardzo ważne, nie wystarczą. Musimy zwracać uwagę: w jaki sposób nasze dzieci dźwigają swoje ciężkie książki, w jakiej pozycji odrabiają lekcje, czy mają dobre oświetlenie w domu i w szkole, czy uczęszczają na zajęcia korekcyjne i czy przynoszą one efekty? Należy też pamiętać o stałym kontakcie z lekarzem ortopedą, który oceniałby postępy w leczeniu wady kręgosłupa i nie tylko.
Zajęcia z gimnastyki korekcyjnej nie są zwykłymi zajęciami pozalekcyjnymi. Wszystkie zaniedbania, w tym wypadku odbiją się na zdrowiu dzieci i dadzą o sobie znać teraz lub nieco później. Dlatego wady postawy należy rozpoznawać możliwie jak najszybciej i namawiać najmłodszych do ich korygowania. Wszystkie działania korekcyjne i rehabilitacyjne odnoszą skutek tylko wtedy, gdy są przeprowadzane intensywnie i systematycznie, dlatego współpraca na wszystkich frontach jest tu niezbędna. Lekarze alarmują, że zaniechania w wypadku wad postawy, mogą później doprowadzić do poważnych schorzeń, do konieczności noszenia gorsetu, a nawet operacji chirurgicznej.
Zapisy
Zapisy na gimnastykę korekcyjną przyjmowane są codziennie w Powiatowym Ośrodku Sportu, przy ul. Gdańskiej 2a, w godz. 8-17, w sekretariacie lub u instruktorów. Można też kontaktować się telefonicznie pod nr. 530-02-82
Komary - co je wabi a co odstrasza?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
