MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeżeli nie musimy nosić ciężkich rzeczy, to warto rozważyć...
fot. freepik

To nie musi być trening! Poznaj 7 sposobów, żeby się więcej ruszać. Niektóre są bardzo przyjemne

Sposoby, żeby się więcej ruszać: zaparkuj dalej

Jeżeli nie musimy nosić ciężkich rzeczy, to warto rozważyć zaparkowanie dalej od wejścia – mieszkania, pracy, sklepu czy innego miejsca, do którego się udajemy. Kilka dodatkowych minut spaceru zwiększy też liczbę naszych kroków w ciągu dnia.

Zobacz również

Piłkarz Wieczystej II Kraków królem strzelców grupy zachodniej V ligi

Piłkarz Wieczystej II Kraków królem strzelców grupy zachodniej V ligi

Mieszkaniec naszego regionu Roman Gawrych zatrzymany przez CBA. Z jakiego powodu?

Mieszkaniec naszego regionu Roman Gawrych zatrzymany przez CBA. Z jakiego powodu?

Polecamy

Jak ukryć masywne uda? Poznaj praktyczne triki i zobacz przykładowe stylizacje

O TYM SIĘ MÓWI
Jak ukryć masywne uda? Poznaj praktyczne triki i zobacz przykładowe stylizacje

Polska jak Niemcy. Większość ósmoklasistów wybiera szkoły zawodowe

Polska jak Niemcy. Większość ósmoklasistów wybiera szkoły zawodowe

To lek na depresję i otyłość. Obejrzyj ten darmowy film, a zechcesz wstać z kanapy

To lek na depresję i otyłość. Obejrzyj ten darmowy film, a zechcesz wstać z kanapy